Programa de Imersão

A pausa que seu corpo, mente e emoções estavam pedindo...

Mais que uma hospedagem, a Imersão Rosa Spa é um convite a viver dias de reconexão com o que realmente importa: sua saúde, seu bem-estar e seu equilíbrio.

Neste programa completo, você se hospeda em um de nossos chalés aconchegantes — e experimenta uma rotina cuidadosamente pensada para renovar o corpo e a mente.

Sugerimos pelo menos 3 dias de imersão para que seu organismo assimile os benefícios da alimentação saudável, da prática de atividades físicas com acompanhamento, do relaxamento profundo e do silêncio interior.

Benefícios da Imersão:

Redução de estresse e ansiedade
Reeducação alimentar e motivação para novos hábitos
Melhora da autoestima e disposição
Alívio de dores físicas e tensões emocionais
Estímulo ao autocuidado e à leveza

Quanto mais tempo, mais profundos os efeitos — mas até um fim de semana já traz uma transformação.

Um presente para sua saúde, seu corpo e sua paz interior, incluso na sua diária hospedando-se em qualquer dos 4 chalés disponíveis.

Acompanhamento nutricional personalizado e avaliação com neuroterapeuta, com possibilidade de protocolos neuromodulares, cuidando da sua saúde física e mental.

Treinos guiados na academia com musculação, funcional, mobilidade, ergometria e mais, além de hidroginástica na piscina aquecida e coberta. (Exceto domingo à tarde.)

Acesso à sauna, contribuindo para o relaxamento, alívio de tensões e eliminação de toxinas do corpo.

Participação em palestras, workshops, dinâmicas e bate-papos que promovem autoconhecimento, equilíbrio emocional e bem-estar.

Vivências de meditação guiada duas vezes por semana, conduzidas por terapeuta especializado, trazendo mais leveza e paz interior.

Atividades recreativas ao ar livre, proporcionando conexão com a natureza, bem-estar e momentos de descontração.

O que está incluso:

Acomodações em chalé Flores, Imperial, Sentimentos ou Cores.
Acompanhamento nutricional para garantir uma alimentação saudável e eficaz.
Avaliação com neuroterapeuta com opção de protocolos neuromodulares.
Exercícios físicos guiados na academia com instrutores (em dois períodos), com musculação, ergometria, funcional, mobilidade dentre outros. *Exceto domingo à tarde.
Hidroginástica (em dois períodos), piscina climatizada e coberta. *Exceto domingo à tarde.
Sauna para ajudar na eliminação de impurezas (conferir programação)
Saúde monitorada todos os dias.
Experiências em palestras, bate-papo, worshops e dinâmicas inspiradoras para promover seu bem-estar mental e emocional.
Vivência em meditação 2x semana guiada por terapeuta especializado.
Atividades recreativas em meio à natureza.