A Jornada a Dois é um programa de 7 dias no Rosa Spa, pensado para quem busca mudança de hábitos, saúde e equilíbrio e quer viver essa transformação ao lado de alguém especial.
Durante uma semana, durante a imersão, você e sua companhia desfrutam de uma rotina leve e estruturada incluso:
Acompanhamento nutricional personalizado e avaliação com neuroterapeuta, com possibilidade de protocolos neuromodulares, cuidando da sua saúde física e mental.
Treinos guiados na hidroginástica na piscina aquecida e coberta. (Exceto domingo à tarde.)
Acesso à sauna, contribuindo para o relaxamento, alívio de tensões e eliminação de toxinas do corpo.
Participação em palestras, workshops, dinâmicas e bate-papos que promovem autoconhecimento, equilíbrio emocional e bem-estar.
Vivências de meditação guiada duas vezes por semana, conduzidas por terapeuta especializado, trazendo mais leveza e paz interior.
Atividades recreativas ao ar livre, proporcionando conexão com a natureza, bem-estar e momentos de descontração.
Durante sua imersão, você também pode vivenciar terapias integrativas opcionais como acupuntura, ozonioterapia, biomagnetismo, reiki, cromoterapia, neuromodulação cerebral, drenagem linfática, massagem com pedras quentes dentre outros. Essas práticas, reconhecidas por estudos e adotadas por sistemas de saúde como o SUS e a OMS, auxiliam no tratamento de estresse, ansiedade, insônia, dores crônicas e desequilíbrios emocionais, além de promoverem bem-estar geral e conexão com o momento presente.
Estudos científicos já comprovaram, por exemplo, que terapias como o reiki e a acupuntura podem modular o sistema nervoso autônomo, reduzir níveis de cortisol (o hormônio do estresse) e melhorar a qualidade do sono e do humor. Cada terapia é conduzida com atenção, técnica e sensibilidade por profissionais capacitados, criando um espaço seguro para você desacelerar, se reconectar e renovar suas energias.
Elas não substituem tratamentos médicos, mas potencializam a saúde com acolhimento e equilíbrio.
Além de cuidar de si, você pode ser o impulso que alguém precisa. Traga sua mãe, tia, irmã ou amiga que deseja: